მელატონინი ჰორმონია, რომელიც თავის ტვინში გამომუშავდება და ადამიანის დღე-ღამის და ცირკადული რითმების რეგულაციაში მონაწილეობს. მისი კონცენტრაცია სისხლში დღე-ღამის სხვადასხვა მონააკვეთში განსხვავებულია.
მელატონინის დეფიციტი ისეთ პათოლოგიებთან ასოცირდება, როგორებიცაა:
ძილის დარღვევები
გუნებ-განწყობის აშლილობები
ენდოკრინული პათოლოგიები
სხეულის ტემპერატურის რეგულაციის დარღვევა
თვალი ადევნეთ ჩვენს სოციალურ გვერდებს და გაიგეთ მეტი