ავიტამინოზი ამა თუ იმ ვიტამინის რეკომენდებული დონის ნაკლებობაა სისხლში
ადამიანის ჯანმრთელობისთვის მხოლოდ მინერალები, ცხიმები, ცილები და ნახშირწყლები საკმარისი არ არის.
ვიტამინები მონაწილეობს მეტაბოლურ და ენზიმურ პროცესებში, უჯრედის მემბრანის სტაბილიზაციასა და განახლებაში, ენერგიის წარმოქმნაში და ა.შ.
ვიტამინების დეფიციტი იწვევს არაერთი ორგანოსა და ორგანოთა სისტემის დაზიანებას და სიმსივნურ პროცესებსაც კი.
თვალი ადევნეთ ჩვენს სოციალურ გვერდებს და გაიგეთ მეტი