Биотин | Витамин H

Общая информация

Витамин Н, он же биотин, он же витамин В7 — водорастворимый витамин, входящий в состав комплекса В. В отличие от других витаминов, которые организм получает с пищей, биотин вырабатывается в толстом кишечнике при участии бактериальной флоры. Биотин играет важную роль во включении СО2 в обмен липидов, углеводов и белков и выполняет функцию кофактора фермента (катализатора).

Биотин также участвует в метаболизме ниацина (витамина В3), процессах деградации аминокислот, образовании пуринов (продукта нуклеиновых кислот) и других.

Наряду с витаминами А, В2, В6 он также защищает кожу и волосы. Витамин Н предотвращает накопление холестерина в эндотелии сосудов, он также участвует в высвобождении токсических веществ и метаболитов, тем самым способствуя правильному функционированию печени и желчного пузыря.

Биотин улучшает память; он используется в комплексном лечении алкоголизма, атеросклероза, гиперхолестеролемии, диабета, жировой дистрофии печени, заболеваний желудочно-кишечного тракта и для коррекции веса.

К продуктам, содержащим витамин Н, относятся: мясо, особенно печень и почки, молочные продукты, яичные желтки, морепродукты, рыба, авокадо, бананы, клубника, бобовые, орехи, цитрусовые, крупы и другие. Витамин H (биотин, витамин B7) обладает термолечебным действием, хотя он чувствителен к теплу и свету.

Рекомендуемая суточная доза витамина Н составляет 300 нг для здоровых взрослых и 350 нг для беременных и кормящих матерей.

Дефицит витамина Н в организме встречается редко, однако обычно связан с его недостатком в пище или мальабсорбцией. Нарушение обмена витамина Н связано главным образом с генетической недостаточностью ферментов. Наиболее частой причиной нарушений обмена биотина является дефицит ферментов - биотинидазы и голокарбоксилазы-синтетазы.

Дефицит биотинзависимых ферментов - пируваткарбоксилазы, пропионил-КоА-карбоксилазы, метилкротонил-КоА-карбоксилазы и ацетил-КоА-карбоксилазы приводит к множественному дефициту карбоксилаз, что вызывает опасные для жизни патологии. Нарушение поставок биотина приводит к необратимым психическим и неврологическим расстройствам.

Симптомы

Слабость

Анорексия

Тошнота

Рвота

анемия

алопеция (облысение)

Себорейный дерматит

Очень сухая или очень жирная кожа

Травмы слизистой оболочки рта и горла

Глоссит

миалгия (мышечная боль)

Гиперестезия (патологически усиленное сенсорное восприятие)

Конъюнктивит

Депрессивные эпизоды

Сердца

Материал для исследования: Венозная кровь

Предварительная подготовка: Исследование проводится натощак. Не рекомендуется употреблять алкоголь за 24 часа до исследования.

Справочная норма:   >200 нг/л

Интерпретация результатов: биотина плазмы  Значение ниже нормы может указывать на недостаточность питания или дефицит ферментов, участвующих в метаболизме биотина. Антибиотики и противосудорожные средства снижают содержание биотина в плазме.