Биотин | Витамин B7 (Витамин H)

Общая информация

Биотин

Витамин H, также известный как витамин B7, — это водорастворимый витамин, входящий в комплекс витаминов группы B. В отличие от других витаминов, которые организм получает из пищи, биотин вырабатывается в толстой кишке при участии бактериальной флоры. Биотин играет важную роль в включении CO2 в метаболизм липидов, углеводов и белков и действует как кофактор (катализатор) ферментов.

Биотин также участвует в метаболизме ниацина (витамина В3), процессах деградации аминокислот, образовании пуринов (продукта нуклеиновых кислот) и других.

Наряду с витаминами А, В2, В6 он также защищает кожу и волосы. Витамин Н предотвращает накопление холестерина в эндотелии сосудов, он также участвует в высвобождении токсических веществ и метаболитов, тем самым способствуя правильному функционированию печени и желчного пузыря.

Биотин улучшает память; он используется в комплексном лечении алкоголизма, атеросклероза, гиперхолестеролемии, диабета, жировой дистрофии печени, заболеваний желудочно-кишечного тракта и для коррекции веса.

К продуктам, содержащим витамин Н, относятся: мясо, особенно печень и почки, молочные продукты, яичные желтки, морепродукты, рыба, авокадо, бананы, клубника, бобовые, орехи, цитрусовые, крупы и другие. Витамин H (биотин, витамин B7) обладает термолечебным действием, хотя он чувствителен к теплу и свету.

Рекомендуемая суточная доза витамина Н составляет 300 нг для здоровых взрослых и 350 нг для беременных и кормящих матерей.

Дефицит витамина Н в организме встречается редко, однако обычно связан с его недостатком в пище или мальабсорбцией. Нарушение обмена витамина Н связано главным образом с генетической недостаточностью ферментов. Наиболее частой причиной нарушений обмена биотина является дефицит ферментов - биотинидазы и голокарбоксилазы-синтетазы.

Дефицит биотинзависимых ферментов - пируваткарбоксилазы, пропионил-КоА-карбоксилазы, метилкротонил-КоА-карбоксилазы и ацетил-КоА-карбоксилазы приводит к множественному дефициту карбоксилаз, что вызывает опасные для жизни патологии. Нарушение поставок биотина приводит к необратимым психическим и неврологическим расстройствам.

Материал для исследования:Венозная кровь

Предварительная подготовка:Исследование проводится натощак. Не рекомендуется употреблять алкоголь за 24 часа до исследования.