Фотостарение кожи и антиоксиданты

Несмотря на многочисленные преимущества солнечного света, он может оказывать и вредное воздействие на организм, например, вызывая старение кожи. Однако существуют полезные вещества, такие как антиоксиданты, которые усиливают защиту кожи от вредных факторов.

Окислительный стресс, вызванный солнцем

Процесс старения кожи зависит от многих факторов, включая генетику, обмен веществ, гормональные изменения и т. д. Однако факторы окружающей среды обычно ускоряют этот процесс.

Солнечный свет — важнейший фактор старения кожи. 80% процесса старения кожи лица вызвано солнечным светом. Воздействие солнечного света приводит к тому, что кожа становится грубее, дряблой и темнее, что обусловлено биохимическими причинами:

• Ультрафиолетовое излучение солнца активирует в коже активные формы кислорода – свободные радикалы. Небольшие количества свободных радикалов не опасны для здоровья.
• Накопление свободных радикалов вызывает оксидативный стресс, который нарушает баланс между свободными радикалами и естественными антиоксидантами. Это нарушает нормальное функционирование клеток кожи и приводит к её повреждению. Окислительный стресс наблюдается у кожи любого типа и цвета.
• В клетках кожи, поврежденных окислительным стрессом, снижается синтез коллагена, эластина и других структурных белков. Процесс обновления клеток кожи также замедляется. Со временем это приводит к появлению морщин, обвисанию кожи и другим признакам старения.

антиоксиданты

Единственный способ уменьшить разрушительное воздействие оксидативного стресса — это антиоксиданты. Когда естественные антиоксиданты организма не справляются с оксидативным стрессом, могут быть полезны натуральные средства:

• Каротиноиды и флавоноиды, содержащиеся во фруктах и овощах, которых особенно много в ягодах, перце, помидорах, зеленом чае, моркови и других продуктах, особенно полезны для поддержания защитной функции кожи.
• Витамины с антиоксидантными свойствами, такие как: A, B3 (ниацин), C, E
• Биологически активные добавки, содержащие коэнзим Q10, полифенолы, ресвератрол и другие ингредиенты
• Кремы и лосьоны, содержащие соединения, важные для кожи
• Использование солнцезащитных кремов с SPF-фильтрами

Профилактика

Процесс старения кожи — это не только косметическая проблема, но и проблема со здоровьем. Тонкая, стареющая кожа более подвержена травмам, медленно заживающим ранам и инфекциям. Кроме того, она повышает риск развития рака кожи.

Антиоксиданты — это лишь одна часть формулы защиты от солнца, и их использование не исключает необходимость использования других средств защиты, таких как солнцезащитная одежда, тень и солнцезащитный крем.

  "Синево" Мы предлагаем широкий спектр лабораторных исследований, связанных со здоровьем кожи:

Ресурсы

https://skinandcancerinstitute.com/zinc-and-healthy-skin/

n.manjaparashvili@synevo.ge