Мелатонин — это гормон, который вырабатывается в мозге и участвует в регуляции суточных и циркадных ритмов человека. Его концентрация в крови различна в разные периоды дня и ночи.
Дефицит мелатонина связан с такими патологиями, как:
расстройства сна
Расстройства настроения
Эндокринные патологии
Нарушение регуляции температуры тела
Подпишитесь на наши социальные страницы и узнайте больше