Кортизол — гормон стресса, который играет критически важную роль в адаптации организма к стрессу.
Постоянно высокий уровень кортизола в организме связан с рядом нарушений:
Метаболические нарушения
Абдоминальное ожирение
Резистентность к инсулину
Неконтролируемое увеличение аппетита.
Длительный стресс является причиной ряда хронических заболеваний:
головная боль и мигрень
артериальная гипертензия
Расстройства пищеварительной системы
Снижение иммунитета
Снижение либидо
недостаток энергии
Подпишитесь на наши социальные страницы и узнайте больше