Что делать, если вы обгорели на солнце?

Солнечные ожоги особенно распространены летом – в сезон отдыха на море и в бассейнах. Ожоги возникают из-за воздействия ультрафиолетового излучения солнца (или искусственных источников света). Ожоги первой и второй степени обычно лечатся в домашних условиях. Солнечные ожоги третьей степени встречаются крайне редко, но в таких случаях требуется экстренная медицинская помощь.

Солнечные ожоги способствуют преждевременному старению кожи и развитию рака кожи.

Первые симптомы солнечного ожога — покраснение и боль. Если к ним присоединяются головокружение, тошнота, обезвоживание, сонливость и другие симптомы, необходима медицинская помощь.

Лучший способ предотвратить солнечные ожоги — ограничить время пребывания на солнце, но если солнечный ожог уже появился, есть несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить дискомфорт.

Прохладный душ

Если после принятия солнечных ванн ваша кожа сильно горячая и болезненная, лучшим решением будет принять прохладный душ или ванну.

Увлажнители кожи

После процедуры с прохладной водой необходимо нанести на кожу увлажняющий крем или лосьон, который лучше всего наносить на влажную кожу. Важно регулярно использовать увлажняющие средства в течение нескольких дней после ожога, так как пересыхание кожи усиливает боль и дискомфорт.

алоэ вера

Нанесение сочной мякоти листьев алоэ уменьшает стянутость поверхности кожи и временно облегчает боль.

Противозудные препараты

Зуд кожи часто возникает при ожогах из-за раздражения. Механическое воздействие на ожоговую поверхность увеличивает риск инфицирования и усиливает симптомы.

Поэтому рекомендуется использовать местные кремы для уменьшения зуда.

Прохладный компресс

Если ожог небольшой, можно использовать прохладный компресс. Не рекомендуется прикладывать к ожогу лёд, так как он может ещё больше повредить кожу.

Обезболивающие

Если, несмотря на использование других средств, вы все равно испытываете боль и жжение, лучше всего принимать нестероидные противовоспалительные препараты или наносить их местно на кожу (в виде крема).

Получать достаточно воды

Солнечные ожоги вызывают обезвоживание организма, особенно кожи, что ухудшает общее состояние и усиливает жалобы в области ожога.

Сколько времени требуется для заживления ожога?

Солнечные ожоги обычно проходят сами по себе в течение нескольких дней, хотя в тяжёлых случаях могут длиться неделями. Поэтому важно следовать рекомендациям для обеспечения своевременного выздоровления.

Когда обратиться к врачу?

Иногда «домашних» методов лечения солнечных ожогов недостаточно. При появлении любого из следующих симптомов следует немедленно обратиться за медицинской помощью:

• Тошнота
• Головокружение
• Слабость и сонливость
• Повышенная жажда
• Отсутствие аппетита
• Потоотделение
• Лихорадка 40°С и выше.
• Образование на поврежденном участке кожи пузыря, заполненного жидкостью

  "Синево" Мы предлагаем широкий спектр лабораторных исследований, связанных со здоровьем кожи:

Ресурсы

https://health.clevelandclinic.org/sunburn-relief

n.manjaparashvili@synevo.ge